"목디스크 환자를 위한 일상생활 가이드" 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판, 즉 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환이다. 과거에는 주로 노화로 인한 퇴행성변화가 원인이 되었으나, 최근에는 젊은 층의 발병률도 높아지고 있는 추세여서 주의가 필요하다. 목디스크의 원인과 증상 목디스크는 목 부위의 척추 디스크가 손상되어 인접한 신경을 압박하면서 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 이는 주로 잘못된 자세, 외부 충격, 노화 등에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에서 목디스크의 주요 원인과 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목디스크의 주요 원인 나이와 퇴행성 변화: 나이가 들면서 척추 디스크의 수분 함량이 감소하고, 디스크의 탄력성이 떨어지면서 퇴행성 변화가 일어납니다. 이로 인해 디..

허리협찬증이란 허리협창증, 또는 척추관 협착증은 척추 중앙의 척추관이나 신경근관이 좁아져 허리 통증과 다리의 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 요추부에 발생하며, 허리 통증, 다리의 감각 장애, 근력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 척추관 협착증의 증상 허리 통증: 잘못된 자세를 오래 취했을 경우 허리통증이 발생할 수 있다. 대부분 활동이나 기후에 따라 증상이 악화되거나 호전될 수 있으며 이러한 허리통증이 지속적으로 나타난다면 전문적인 치료가 필요한 상태일 수 있다. 다리의 신경 증상: 감각 장애와 근력 저하가 나타날 수 있습니다. 원인 및 진단 원인: 척추관협착증은 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말한다. 척추 주변 근육과 인대, 디스크 등이 ..