심리 상담은 마음의 복잡성을 전문 상담사와 상담을  통해 해결을 하는 방법이라고 볼 수 있습니다. 정말 다방면으로 스트레스가 많이 쌓이고 어떻게 풀어야 할지 혹은 스트레스로 인해 생기는 각종 질병으로 힘들어하고 계시는 분들이 나와 혹은 주변에 많이 있으실 겁니다. 그렇기 때문에  전문 자격을 갖춘 상담사로부터 도움을 구하는 것이 도움이 되며 최근 들어 더 보편화되었습니다. 그러나 이용 가능한 옵션이 너무 많기 때문에 심리 상담의 미묘한 차이를 이해하는 것이 가장 중요합니다. 심리상담 이란? 단순히 상담이나 치료라고도 불리는 심리상담은 개인의 성장, 정서적 안녕, 심리적 탄력성을 촉진하는 것을 목표로 하는 다각적인 분야를 구현합니다. 심리학 원리에 뿌리를 둔 상담은 개인, 부부, 가족 및 그룹의 고유한 요..

부모 역할의 회오리바람 속에서 우리 아이들에게 최고의 영양을 공급하는 것은 때로는 미로를 헤쳐나가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 어린이 건강 분야의 주요 역할 중 하나는 종종 장 건강의 슈퍼 히어로로 불리는 젖산균입니다. 그러면 그것들은 정확히 무엇이며, 우리의 어린아이들에게 어떤 유익을 줄 수 있는지 알아보겠습니다 1. 젖산균 이해젖산균(LAB)은 탄수화물 발효의 부산물로 젖산을 생성하는 박테리아 그룹입니다. 이는 요구르트, 케피어, 소금에 절인 양배추, 김치 및 특정 유형의 치즈와 같은 발효 식품 및 음료에서 흔히 발견됩니다. 젖산균은 수세기 동안 인간에 의해 섭취되어 왔으며 건강에 유익한 효과로 유명합니다.  유산균이란 무엇인가? 유산균은 피르미쿠테스문(Filum Firmicutes)에 속하며 락토..

연령, 소득 기준, 가구기준 총 3가지  조건에 모두 충족하는 청년이 매월 10만원을 저축하면 정부가 최대 월 30만원을 지원하는 복지서비스의 신청이 시작되었습니다. 청년내일저축계좌 라고 해서 3년동안 매달 10만원씩 납입하면 정부에서도 10만원을 지원해줘서 최대 총 1,440만원을 수령 받을 수 있는 사업입니다.  지원 내용한 달에 10만원  저축했을때  정부에서 10~30만원을 지원 하는 사업 (  3년 동안 )  예시) 3년동안 360만원을 꾸준히 입금 했을경우 정부에서 360만원을 추가로 지원을 해서 3년 이후  총 720만원이 모을수 있는 사업입니다. ( 추가로 이자 발생 )  소득기준1인가구 기준: 월 223만원 이하 차상위 계층 특혜소득이 월 110만원 이하라면 10만원이 아닌 매달 30만원..

정부에서 내놓고 있는 정책정보 중 많은 사람들이 무심코 지나치거나 제대로 알지 못해 해택을 받지 못하는 경우가 생각보다 많고 그런 정보를 알면 남들보다 내 친구, 지인들 보다도 더 빨리 해택을 누릴 수 있게 됩니다. 5년 만기 시 최대 5천만 원의 목돈을 마련하는 방법느리지만 확실한 방법  -청년도약계좌- 청년도약계좌는 청년의 중장기 자산형성 지원을 위한 정책형 금융상품으로, 협약은행 앱에서 가입신청 후 계좌를 개설하면 되고,  60개월 동안 매월 70만 원 한도 내에서 자유롭게 납입하면 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하며 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다. 이에 정부는 청년도약계좌를 2023년 6월부터 개시했는데, 지난 3월 말까지 231만 4000명의 청년이 가입을 신청했고 105..